Memaksimalkan hidup dengan theragran-M

Halo teman-teman. Apa kabar? Semoga sehat-sehat aja ya. Cuaca sekarang lagi jelek-jeleknya. Siang bisa panas, tapi malem bisa dingin banget. Cuaca yang ekstrem dan nggak menentu begini jadi rawan bikin kita sakit. Temen sha kemaren ada yang cerita kalo dia lagi agak sakit. Katanya dia kedinginan terus padahal dia tinggalnya di tempat yang panas. Padahal setau sha, dia orangnya strong. Jarang sakit.

Saat cuaca nggak menentu begini, daya tahan tubuh manusia harus bekerja lebih berat. Manusia juga harus bisa menjaga pola hidup termasuk pola tidurnya agar kesehatannya tetap terjaga. 

Sha tiap hari kerja harus berangkat pagi-pagi atau pulang malem-malem. Berangkat pagi-pagi pas dingin-dinginnya, atau malem juga pas dingin-dinginnya. Kadang ditambah angin yang berhembus cukup kencang. Mau nggak mau Sha juga harus bisa menjaga pola hidup, makan makanan bergizi dan istirahat yang cukup adalah hal yang paling esensial. Sha nggak mau kan waktunya kerja ternyata sakit. Yang tugasnya membantu orang sakit malah harus diobatin. Atau gara-gara sakit, kerja Sha jadinya nggak maksimal. Nggak Live to The Max lah.

Perjalanan dari rumah ke tempat kerja yang butuh waktu kira-kira satu setengah jam juga bisa memengaruhi kondisi kesehatan. Kalo nggak fit, nyetir juga jadi agak kelimpungan. Bahaya. Atau debu-debu dan asap kendaraan di jalanan yang bertebaran juga bisa jadi penyumbang  menurunnya daya tahan tubuh.

Apalagi, Sha kemaren juga baru aja mudik dari kampung halaman mama di Ngawi. Perjalanan super panjang dan melelahkan tentu saja bikin tubuh capek, mau nggak mau daya tahan tubuh juga menurun.

Cuaca bulan bulan ini emang lagi galau. Padahal ada banyak kegiatan yang pengen Sha ikutin. Selain itu juga, bulan-bulan begini waktu yang tepat buat traveling. Contohnya ke Pantai Menganti atau ke Gardu Pandang Purworejo. Tapi kalo lagi sakit, traveling pun jadi nggak enak. Pas traveling terus masuk angin. Ih. Nggak banget deh. Jadinya nggak bisa menikmati. Ya nggak?

Selain pola makan dan pola tidur yang bagus, untuk meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa dengan mengonsumsi multivitamin.

Mengonsumsi buah-buahan adalah yang paling tepat. Tidur 8 jam sehari jadi pendukung. Beberapa vitamin bisa dibentuk oleh tubuh, tapi ada juga vitamin yang harus dipasok dari luar. Vitamin D contohnya. Makanya konsumsi makanan yang sehat dan multivitamin akan sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Makan buah adalah cara alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Tapi kadang karena kita kerja seharian, bisa aja nggak sempat beli buah. Atau pas udah beli buah, nggak tau buahnya ada pestisidanya atau enggak. Konsumsi multivitamin, kayak Theragram bisa jadi solusi paling mudah.

Kombinasi Multivitamin (Vit A, Vit B, Vit C, Vit D, Vit E) dan Mineral esensial (seperti Magnesium dan Zinc) di dalam Theragran-M terbukti meningkatkan, mengembalikan dan menjaga daya tahan tubuh, serta mempercepat proses penyembuhan. Jadi nggak hanya buat kita yang sehat untuk menjaga daya tahan tubuh. Tapi juga dianjurkan untuk dikonsumsi bagi orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan.

Cukup dikonsumsi sehari sekali. Biar nggak berlebihan. Cukup cinta Sha ke aa’ Min Hoo aja yang berlebihan. Agar badan bisa tetap fit sepanjang hari. Kerja jadi maksimal, buat yang suka traveling juga menikmatin masa-masa travelingnya.

Yuk kita jaga kesehatan mulai dari sekarang. 💪💪